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苹(píng)果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果保存的(de)时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的(de)营养效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的(de)，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(酒红色是哪几个颜色调出来的yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远酒红色是哪几个颜色调出来的离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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