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srds是什么意思，srds是什么意思啊黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补充孕酮吗，怀(huái)孕了千万别吃黑豆(dòu)黑豆(dòu)没有(yǒu)补孕(yùn)酮的作用和效果的。

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黑豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千万别(bié)吃黑豆

　　黑豆(dòu)没有补孕酮的作(zuò)用和效果(guǒ)的(de)。

　　但是黑豆中含有很多营养成分，适当的(de)吃一(yī)些对(duì)孕妇早(zǎo)期如果(guǒ)孕酮(tóng)偏低的，那么(me)可以选择吃(chī)一些补孕酮的(de)药物，但是具体要根据个人的情(qíng)况而(ér)定。

　　可以(yǐ)在(zài)医生的指(zhǐ)导(dǎo)下进行药物的治(zhì)疗，平时(shí)在饮食上(shàng)多注(zhù)意(yì)增加营养，少吃一些辛辣刺(cì)激性的食物，要保持营养均衡，适(shì)当的多(duō)补充一(yī)些(xiē)微量元素(sù)，矿物(wù)质以(yǐ)及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水果蔬菜，注意(yì)好休息，要定(dìng)期的到(dào)医院进行(xíng)产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是(shì)可以直(zhí)接用来打豆浆喝(hē)的，黑豆和黄(huáng)豆都(dōu)是属于(yú)大豆(dòusrds是什么意思，srds是什么意思啊or: #ff0000; line-height: 24px;'>srds是什么意思，srds是什么意思啊)这一类的(de)，虽说两个在品种(zhǒng)上会有(yǒu)差(chà)异，但是在营养上还是差不多的，所以黑(hēi)豆浆和黄豆浆都含有丰富(fù)的(de)蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营(yíng)养物质，以及可(kě)溶性膳(shàn)食纤(xiān)维和异黄酮(tóng)类(lèi)保(bǎo)健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对(duì)人体有许(xǔ)多益处和益处(chù)。

　　黑豆浆的最大益处是(shsrds是什么意思，srds是什么意思啊ì)滋(zī)养身体,因为黑(hēi)豆中含有维生素(sù)E和大量的(de)微量(liàng)元素(sù),氨基酸,能提(tí)供全面的营养,还能促进(jìn)新(xīn)陈代谢,滋(zī)润身(shēn)体,缓解身体虚(xū)弱;还能有效地预防三高,促(cù)进血液循环(huán),清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护眼睛,因(yīn)为黑豆(dòu)浆(jiāng)中含有胡萝卜(bo)素(sù),能(néng)增强人体抗辐(fú)射能力。