乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿lier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一(yī)、按摩头部

对头部进(jìn)行力度适(shì)中的按摩，是缓解(jiě)偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重(zhòng)要穴(xué)道，你可以用食(shí)指来按压，可以用拳头在太阳穴到(dào)发际处轻轻来回转动(dòng)按摩(mó)。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白(bái)萝卜汁

取来生白萝卜两斤(jīn)，洗净榨汁(zhī)，稍加热后将汁(zhī)饮下(xià)，每次一(yī)茶盅，10分钟一(yī)次，三次便(biàn)可解去酒气(qì)。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜心并切成细丝后，加入(rù)少量的白糖以及白醋后搅(jiǎo)拌后三(sān)五分钟(zhōng)后食用，可起到解酒(jiǔ)的作(zuò)用。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜(xiān)芹(qín)菜两斤洗净(jìng)切(qiè)碎榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(隔5分钟)，此(cǐ)汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进少量(liàng)细食盐摇匀后当茶喝，一次一(yī)茶盅，5分(fēn)钟再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取(qǔ)绿豆(dòu)2两，加水(shuǐ)适(shì)量，煮熟后(hòu)饮服(fú)，连汤带(dài)豆(dòu)一起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水(shuǐ)冲(chōng)服也(yě)有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水(shuǐ)

每次喝完酒之后(hòu)，则可(kě)以喝(hē)几杯(bēi)优质(zhì)的蜂蜜水(shuǐ)，这(zhè)样不仅可以使头痛头晕症状逐渐消失，而且(qiě)还可以使你(nǐ)快(kuài)速入睡(shuì)哦，并(bìng)且第(dì)二天起来也(yě)不会头痛(tòng)。

酒后头痛是什么原因(yīn)

1、酿(niàng)酒过程中产生的(de)化学物质

酿(niàng)酒过程中都会(huì)产(chǎn)生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇，如果对工艺条(tiáo)件控(kòng)制不佳就会导致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒及(jí)其(qí)它类的(de)果酒、米(mǐ)酒(jiǔ)等都可能产(chǎn)生(shēng)甲醛和甲醇。

有(yǒu)些酒(jiǔ)类(如啤(pí)酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含有一种叫酪(lào)胺的物质，这种物质极易诱(yòu)发(fā)头痛(tòng)。因为(wèi)酪胺是一种茶酚胺类物(wù)质，能刺激(jī)交感神(shén)经(jīng)末梢(shāo)释放(fàng)去甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素有收缩(suō)血管、升(shēng)高血(xuè)压的(de)作用，从而引起头痛(tòng)。

2、脑血液供应不(bù)足

饮酒会降低脑血流量，从而脑(nǎo)血流量的降低引起(qǐ)脑内乳酸、氧离子(zi)、钾离子。腺(xiàn)苷、前列(liè)腺素及儿茶酚胺类物质(zhì)堆(duī)积(jī)，这些(xiē)物质(zhì)本身就是(shì)致痛物质，并且这些物质(zhì)还会引起脑血(xuè)管扩张(zhāng)。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无论是(shì)酿造(zào)乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿: #ff0000; line-height: 24px;'>乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿酒或蒸馏酒皆(jiē)有微量的(de)杂(zá)醇油存在,而酒(jiǔ)中的(de)杂醇油也是(shì)导致喝酒后(hòu)会昏痛的(de)因素(sù)。

怎么预防(fáng)酒后头痛(tòng)

想要预防酒(jiǔ)后(hòu)头痛，在喝酒之前就(jiù)应该(gāi)先(xiān)做点功(gōng)课，以防(fáng)止自(zì)己醉倒(dào)。

1、不要空(kōng)腹喝(hē)酒

在酒席刚(gāng)开始的时候，应该先抓着(zhe)时(shí)间(jiān)吃点(diǎn)饭菜(cài)，填(tián)充(chōng)一下胃，先给胃(wèi)提早做一点保护措(cuò)施。因(yīn)为空腹(fù)饮(yǐn)酒(jiǔ)的(de)话酒(jiǔ)精会吸收得快，使人更(gèng)容易醉，而且(qiě)空腹喝(hē)酒对(duì)肠(cháng)胃的伤(shāng)害很大，特别(bié)是(shì)喝(hē)高(gāo)了的时(shí)候，容易造(zào)成(chéng)胃出血。先吃点(diǎn)饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时(shí)间延长，不(bù)容易醉(zuì)。

2、喝酒(jiǔ)喝(hē)牛奶

如果(guǒ)没有时间先吃饭菜垫胃，可(kě)以先(xiān)喝一杯(bēi)热牛奶。牛奶会在胃里形(xíng)成一层薄膜，可以保护我们(men)的(de)胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性地(dì)吃(chī)食物(wù)

不要光一(yī)味的喝酒，喝酒(jiǔ)的同时也可以抽出一点时间来吃(chī)一些食物，可以有(yǒu)选(xuǎn)择性(xìng)地挑(tiāo)选一些(xiē)有(yǒu)解酒和补充(chōng)能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精(jīng)的控制。常饮酒(jiǔ)会(huì)造成人体内维生素B的丢(diū)失，而(ér)猪肝就是富含维(wéi)生素B的食物;海鲜中的贝(bèi)类食物通常(cháng)含有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对(duì)于(yú)促进肝脏(zàng)的(de)功能发挥(huī)着重要的作(zuò)用。

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