莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别)基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别>

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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