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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急于(yú)吹曲子。练(liàn)气(qì)、练(liàn)指(zhǐ)、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复(两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了fù)练习，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要方法(fǎ)得(dé)当，坚持练习(xí)。这些(xiē)困难也是能克(kè)服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等(děng)都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻炼身体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气(qì)息动(dòng)则(zé)健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听(tīng)一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家的(de)曲(qū)子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的过程中，说过头的话，就是(shì)要让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专门的时(shí)间练，(当(dāng)然，用专门的时(shí)间(jiān)练(liàn)更好。)把埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间(jiān)就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟也好，这样(yàng)就能集(jí)零为整，积少成多，把一(yī)些零(líng)散(sàn)的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大(dà)略的(de)计(jì)划，在一段时(shí)间要有一(yī)个重点(diǎn)。比如练(liàn)一种技(jì)法，先要集(jí)中练，就(jiù)是说在一(yī)段时(shí)间内(nèi)重点专练这(zhè)种技法。等到这种技法练得(dé)差不(bù)多了，再练(liàn)其他技(jì)法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要吹埙是因为人们觉得埙的声(shēng)音比较的婉转，可以引起(qǐ)人们(men)的(de)思(sī)念故人之情，所(suǒ)以很多人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其(qí)实埙是(shì)可以用来吹，它(tā)是中国最古老的吹奏乐(lè)器，在很大(dà)重(zhòng)大的(de)场面都能见到，吹出来(lái)的声音婉转悠扬(yáng)，让人回味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上(shàng)，他们对于埙的评(píng)价也是很高(gāo)的，体现出埙更(gèng)古(gǔ)老(lǎo)的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重(zhòng)要的乐器之(zhī)一。

　　在可考(kǎo)的文(wén)字记载中我们可(kě)以确认，埙在(zài)战国初就广泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了宫廷雅乐乐(lè)器大(dà)家(jiā)族中的重要(yào)成员(yuán)。

　　只是近百年来，由(yóu)于种种原因(yīn)，人(rén)们除了在欣赏(shǎng)宫(gōng)廷雅(yǎ)乐时(shí)还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎不知道(dào)还有埙这(zhè)样一种乐(lè)器了(le)。

　　到了二十世纪三、四十(shí)年代，在公(gōng)演中埙(xūn)乐几绝于耳。

　　八十年代以(yǐ)来，两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了在演奏家、制作家和作曲家的共(gòng)同努(nǔ)力下，埙作(zuò)为乐(lè)器有了标准化和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐并且学习(xí)、演奏(zòu)的人(rén)越来越多，习埙(xūn)的热潮(cháo)悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎找到(dào)了(le)遗失已久的古(gǔ)风，埙正在成为一种文化现象被越来越多(duō)的人所关注。

　　参考资料来(lái)源：百度百科(kē)-埙

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