苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人(r雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁'>雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁én)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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