菲(fēi)律宾(bīn)安蒂克省（Antique）是个位于(yú)班乃岛(dǎo)（Panay）西部缺乏存在感的沿(yán)海山区省份，全省(shěng)人口不过60万余，还不及国内大一点敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步的(de)县。3天前，一(yī)辆满(mǎn)载乘客的大巴在该(gāi)省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区(qū)因为行驶速度过快一头栽进了公(gōng)路边深(shēn)约60米的悬崖，造成(chéng)近(jìn)20人死亡的惨剧。详(xiáng)见《25人碎(suì)成渣渣——菲律宾中部大(dà)巴(bā)冲出道路坠落悬崖》。仅(jǐn)仅从这(zhè)起车(chē)祸(huò)出(chū)发(fā)，我(wǒ)们(men)大概就能知道，这里的(de)地理状况(kuàng)了(le)。

蒂比奥(ào)水域栖息的海龟班乃岛是菲律宾第六大(dà)岛，观光客们(men)耳熟(shú)能详的长滩(tān)岛是其附(fù)属(shǔ)岛屿。此外(wài)，菲律宾第(dì)四大城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不(bù)少人(rén)听说过。但说起(qǐ)安蒂克(kè)省，不(bù)要说外(wài)国(guó)人，连(lián)其他岛的菲(fēi)律宾(bīn)人知道的都(dōu)比较(jiào)少了(le)。据说安蒂克这个名字源(yuán)自(zì)当地一种巨型(xíng)黑蚂蚁“hantik”，能长(zhǎng)到一(yī)厘米(mǐ)长，最初来的(de)西班(bān)牙(yá)殖民者(zhě)大概是被(bèi)这种蚂蚁咬怕了，就(jiù)将之用作地(dì)名。所以真正的名称其实应该是黑蚂蚁省(shěng)。

安蒂克省位于米沙鄢群岛的最西边不过(guò)，如果你愿意花时间离(lí)开游客如织(zhī)的长滩岛(dǎo)、甘蔗(zhè)田(tián)遍地的(de)西部平原(yuán)和(hé)菲岛交通最通畅城市伊洛伊洛，来(lái)到黑蚂(mǎ)蚁省在错综复(fù)杂的河流与幽深的原始森林中穿梭，你就(jiù)会发现每(měi)个旅(lǚ)行者都(dōu)可遇而不(bù)可求的美景和惊喜。

伊(yī)拉努-布基农梯田伊(yī)拉努(nǔ)-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能(néng)与吕宋岛北部山区的伊(yī)富高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(dǎo)(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里森岛 (Mararison)等的绵(mián)长白色沙(shā)滩，并不逊(xùn)色长滩岛(dǎo)多(duō)少，最重(zhòng)要游客很少。巴特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美的珊瑚(hú)礁和海洋生物群。班乃岛最高峰(fēng)马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的(de)火(huǒ)山湖(hú)和山谷间依次坐落的14个(gè)瀑布… …

马贾阿斯山

值得一提的是，已故(gù)知名菲华政治家、前参议(yì)员(yuán)、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就(jiù)在(zài)附近(jìn)的镇子上。

林雯洛与(yǔ)老杜在一次选举集(jí)会上

沿着水流湍(tuān)急的(de)蒂比奥河（Tibiao River）向上溯源，就会发现这(zhè)里的山村(cūn)河(hé)谷处处架起(qǐ)的大(dà)铁锅(guō)。而且，往(wǎng)往大铁锅底下(xià)柴(chái)火在(zài)燃烧，笑意盈盈的美女猛男们惬意地(dì)躺在(zài)了蒸汽(qì)四溢的锅(guō)中(zhōng)间。

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击力的洗浴方式(shì)，源自(zì)这片大海(hǎi)与(yǔ)高山之间交通不便偏(piān)远区域(yù)生活的(de)土著(zhù)部(bù)落。相传(chuán)，居住(zhù)在这里的土著以狩猎为生，需(xū)要(yào)长途跋涉追踪猎物，困乏的时候(hòu)就在凹陷的大石板下用柴火烧热河水(shuǐ)，加入本地独有的解乏提(tí)神(shén)草药用(yòng)来泡(pào)澡，达到增强(qiáng)体力与免疫力的(de)目的。据说这种泡澡方式承袭了至少上千年。

蒂比奥河，源自马贾(jiǎ)阿斯山(shān)。虽然处于热带，但(dàn)高(gāo)山(shān)河谷之间(jiān)尤(yóu)其是晚(wǎn)上(shàng)的气(qì)温并不高。久(jiǔ)而(ér)久(jiǔ)之，这里(lǐ)成了(le)避暑胜(shèng)地。河流附近的土著也因为旅游业的(de)关系纷(fēn)纷搬到河边生活，青壮年男性依旧出(chū)门狩猎或采(cǎi)药(yào)伐木，女人们则专门为游客供应歇脚的茶水食(shí)物补贴(tiē)生(shēng)活，也有(yǒu)吊脚楼式的(de)草(cǎo)木屋提供给(gěi)游客短(duǎn)暂(zàn)居住。渐渐(jiàn)地各种独特的(de)水上餐厅和度(dù)假村民(mín)宿也遍(biàn)及(jí)河流两岸。

敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步="0.75" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">

不知什么时候(hòu)开始，游(yóu)客们不再(zài)满足(zú)于土著们提供的(de)茶水与(yǔ)食物，反而对他们别(bié)具一(yī)格的泡澡方式开(kāi)始感兴趣。于是就(jiù)衍生出(chū)了当(dāng)地(dì)最具(jù)特色的旅游(yóu)主题：铁锅炖活人(rén)。

“Kawa”这(zhè)个词其实是土著(zhù)语言中“大(dà)铁锅”的意思。这(zhè)种(zhǒng)大锅(guō)其实是以前糖厂(chǎng)炼糖煮甘蔗水的用具。据说(shuō)若(ruò)干年前，下游(yóu)的制糖厂更新(xīn)换(huàn)代后(hòu)淘(táo)汰(tài)了一批大铁(tiě)锅(guō)，土著(zhù)知道后买(mǎi)来替(tì)代加(jiā)热缓(huǎn)慢又容(róng)易(yì)碎裂的(de)石板，从而可以随时更换洗浴场地又(yòu)容易加热的大铁锅(guō)成了泡澡(zǎo)的主角。虽然(rán)土著们不用再像祖先们那般繁琐，但采集新鲜草药(yào)与加(jiā)热(rè)试温仍需要一(yī)个小(xiǎo)时左右，因此游客们仍需要提前预约才(cái)能尽情(qíng)享受。

铁(tiě)锅分(fēn)很(hěn)多(duō)种，从(cóng)单人双人到家庭甚至超大型号应有(yǒu)尽有，草药也分美容养生与(yǔ)提神(shén)醒脑等(děng)等区别(bié)。因泡澡的水直接取自蒂比奥河，草药也是当地随处可见的天然植物(wù)，因此，铁锅泡澡的价格一直很低。

土著说，价格大致分为三种(zhǒng)：某些(xiē)要爬树摘的(de)树叶需要(yào)另(lìng)加25披索（约3.2元人民(mín)币）；带花瓣的草药因药(yào)性(xìng)更容易被吸(xī)收，又(yòu)会影响再生(shēng)繁殖而被加收(shōu)50披索(suǒ)（6.4元人民币）；其他普通双人锅的人均消费基本都在(zài)每半小(xiǎo)时(shí)250披索左右。

具体的(de)养生效果如何(hé)，谁也不敢保证，但摆在眼前的视觉效果还是非(fēi)常震撼人(rén)心的。值得一(yī)提的(de)是，铁锅(guō)因制糖使用而厚度(dù)远超寻(xún)常，虽(suī)然导(dǎo)热速度并不快却能(néng)持久保温，水(shuǐ)温可根据(jù)游客自行选择并由土(tǔ)著女(nǚ)性(xìng)监(jiān)督控制，由于草药被热水烫过后会散发(fā)出令人放松(sōng)的香味，很多游客(kè)会在不知不觉中(zhōng)“昏(hūn)迷”（睡着(zhe)）。

试想一下，在(zài)如(rú)此原(yuán)始(shǐ)的自然环境(jìng)中，一面侧(cè)耳听水(shuǐ)声潺潺(chán)，鸟语(yǔ)花香(xiāng)，一面享(xiǎng)受泡澡给(gěi)身体带来的慵懒(lǎn)舒缓感，您还介意用“铁锅活煮自己”么？

需要(yào)提醒一下的是，夜间山区的气温(wēn)会(huì)很低(dī)，在泡澡之前(qián)请(qǐng)一(yī)定(dìng)要带上毛(máo)巾，因为一旦离开(kāi)铁锅(guō)，你就(jiù)会(huì)被冻的瑟瑟发抖，如果不想像兔(tù)子一(yī)样(yàng)跑到你的(de)房间的话，毛(máo)巾裹身是必须(xū)的。

游客在河边享用本(běn)地美食

游客体验溪流(liú)漂流

小情侣在瀑布边留影(yǐng)纪念土著说(shuō)，蒂比奥这个(gè)词源自河岸边高大的芦苇“tigbaw”，因为西班牙人很(hěn)难(nán)发出这个音，于是演化成了(le)“tibiao”。河流入海口的小镇(zhèn)也(yě)被命名为蒂比奥。

除了铁锅炖活人，游客(kè)们还可以徒步(bù)前往数公里外的巴(bā)顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在蒂比奥河划(huà)皮划艇和漂流，以及前往(wǎng)古色古(gǔ)香(xiāng)的(de)梯田进行文化沉浸之旅。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步