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三公分是多少厘米三公分是多少毫米红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯(shǔ)怎样挑才甜呢？选品种的。关于(yú)红薯怎(zěn)样挑才甜呢以(yǐ)及红薯怎(zěn)样挑(tiāo)才甜呢，红薯(shǔ)怎样挑才甜一(yī)点，红(hóng)薯怎样挑甜的，怎样(yàng)挑选红薯比较(jiào)甜，怎(zěn)样挑烤红薯比较甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的(de)日(rì)子常识：

红薯(shǔ)能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类较(jiào)常见的食物，能够生吃红薯，但(dàn)不主张(zhāng)生吃红薯。生吃(chī)红薯不会引起中毒，但生(shēng)红薯(shǔ)中含有丰(fēng)厚的淀粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀粉(fěn)很难消化(huà)、吸收，有或许由于消化(huà)不良而(ér)出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才可让红薯中(zhōng)的淀粉(fěn)发生变化(huà)，相对更易消化。

　　一(yī)起不主(zhǔ)张食用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯中含有一(yī)种气化酶，会导致食用红薯后(hòu)产气，感(gǎn)觉腹胀难(nán)过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红(hóng)薯有(yǒu)四种(zhǒng)，分别(bié)是(shì)红心(xīn)红薯、白心红薯、黄心红薯(shǔ三公分是多少厘米三公分是多少毫米)和(hé)紫心红薯。

　　红心(xīn)红薯的滋味甜美，口感比(bǐ)较(jiào)脆(cuì)爽(shuǎng)，含(hán)糖量十(shí)分高，蒸(zhēng)熟之(zhī)后香气溢散，口感十(shí)分嫩(nèn)。

　　白心红薯淀粉含量比较高(gāo)，口感上糯而不(bù)腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯是最常(cháng)见的一种，合适(shì)蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等各种办法，口感(gǎn)也是十分(fēn)的清甜爽滑(huá)。

　　紫心红薯(shǔ)口感上不是特别好，可是(shì)养(yǎng)分价值比较(jiào)高(gāo)。

　　几种红薯的口感不同(tóng)也比(bǐ)较大，在购买的时(shí)分依据自己(jǐ)的(de)需求来(lái)挑选就好了。

　　2、看红薯的外观(guān)。

　　首(shǒu)要咱(zán)们最直观能看(kàn)到的便是(shì)红薯的外观(guān)了，在购买(mǎi)红薯的(de)时分，咱们能够先(xiān)看下红(hóng)薯(shǔ)的(de)外观(guān)，挑选外(wài)形丰满、外表润滑(huá)地进行(xíng)购买，假如红(hóng)薯外表皮(pí)是高低(dī)不(bù)平或许有(yǒu)黑点、发(fā)霉或许是(shì)有缺(quē)口的就别买了，这种有或许是寄存时刻过久，或许会有蜕变的问题(tí)，假如(rú)是外表特别粗糙，或许(xǔ)也是寄存(cún)过(guò)久(jiǔ)，水分(fēn)有些丢失掉了，还有便(biàn)是发芽(yá)的必定(dìng)不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　3、看(kàn)红薯的形状。

　　在(zài)挑(tiāo)选红(hóng)薯的(de)时分，咱(zán)们尽(jǐn)量去挑选(xuǎn)两头(tóu)尖，中心粗形(xíng)状(zhuàng)的红薯，这种红薯的口感是比较好(hǎo)的，由于这(zhè)种红(hóng)薯在(zài)成(chéng)长的过程(chéng)中(zhōng)养分吸(xī)收得比较均匀，养分价值更(gèng)好，圆(yuán)润的(de)红(hóng)薯看起来比较美观，可是(shì)相(xiāng)比较来(lái)说，两头(tóu)尖、中心粗的红薯口感上(shàng)会更好一些。

　　4、捏一(yī)捏红薯(shǔ)。

　　在把看好(hǎo)的红薯放(fàng)进购(gòu)物袋的时分，能够随手捏一(yī)下红薯的头尾处，挑(tiāo)选捏起来(lái)比(bǐ)较紧实的，假如是(shì)捏起来比较软(ruǎn)的(de)话，有或许是(shì)水分丢失导致的，就(jiù)没有那么新鲜了，所以(yǐ)在挑选捏起来(lái)紧实水分也比(bǐ)较足的。