睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四节气中的第四(sì)个节气。自今日起(qǐ)，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚。

这也意(yì)味着，我们拥(yōng)有更多的白日时光(guāng)，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景(jǐng)明，莺飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑料正能量(liàng)

春分(fēn)由(yóu)来

春分，是(shì)二十四节气(qì)之一，春季(jì)的第四(sì)个节(jié)气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼夜(yè)长短(duǎn)平(píng)均，当春季(jì)九十日之(zhī)半，故(gù)称(chēng)“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义，春分这天太阳(yáng)直射(shè)赤道(dào)，南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤道继续(xù)向北半(bàn)球推移，北半(bàn)球(qiú)各地(dì)白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑(hēi)夜(yè)，南半球(qiú)与之相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏(qiào)”的说(shuō)法，在每(měi)年(nián)春分的这(zhè)一(yī)天，各(gè)地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起源于4000年(nián)前的中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高(tiān)的到(dào)来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北半(bàn)球(qiú)昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地球的地轴与地(dì)球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡(jī)蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世(shì)界游戏”，目(mù)前(qián)尚(shàng)难考证。不过其玩法的确(què)简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言(yán)：“不时，不(bù)食。”食物也(yě)有自己(jǐ)的时(shí)节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝(luó)卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可(kě)以(yǐ)补充身体所需的(de)营养(yǎng)素，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒和其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象(xiàng)征(zhēng)意(yì)义，又有营养保健的(de)作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能发生急剧变(biàn)化(huà)，一不(bù)注(zhù)意就(jiù)很容易生病(bìng)，旧(jiù)病(bìng)也(yě)容(róng)易(yì)复发。

在此(cǐ)小编(biān)提(tí)醒大家，这(zhè)个时节最重要(yào)的还是(shì)以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其(qí)是足部和腿部(bù)要穿的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这个(gè)时节，饮食(shí)上(shàng)也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在春(chūn)分时节，人体(tǐ)的新(xīn睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高)陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清淡易消化(huà)为睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高(wèi)主，宜摄(shè)入高(gāo)蛋白(bái)以及富(fù)含维生素的矿(kuàng)物质的(de)食物。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注(zhù)意，别错过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。