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黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)怎么算熟了(le)？苹(píng)果黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗(guǒ)用盐水泡5分钟，除去(qù)表面的农药残留物的。

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烤(kǎo)苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是可以吃的(de)。

　　烤苹果是将新鲜的(de)苹果放入烤箱中，加(jiā)热5分(fēn)钟制成，此时果胶的分子量变少，活性(xìng)比生苹果增(zēng)加了9倍。果胶中抑制胆固醇、中(zhōng)性脂肪、抑制血糖的(de)作用(yòng)随之(zhī)增加。烤苹果具(jù)有健脑安神(shén)、降血压、降血脂(zhī)、止泻等功(gōng)效(xiào)。

　　1、健脑(nǎo)安神：吃烤苹(píng)果能消(xiāo)化吸(xī)收丰富的营养(yǎng)元素磷和铁，并且苹果在烤熟后(hòu)还能释放出(chū)浅浅的香味。身体在摄入这种(zhǒng)香味和营养物质之后能调整情绪，让抑郁心烦的心(xīn)态，尽早转好。并(bìng)且能健脑安神助眠，减轻脑疲(pí)劳(láo)，也(yě)可(kě)以让逻辑思维更清楚(chǔ)、活(huó)跃。

　　2、降血(xuè)压：由于(yú)烤苹(píng)果不仅能益气、养血(xuè)、补血(xuè)、补气，还能让身体消化吸(xī)收营(yíng)养元(yuán)素(sù)钾，保持体内(nèi)电解质溶液钾(jiǎ)、钠的均衡，故(gù)能防治高(gāo)血压。烤苹果中带有的果胶，还能(néng)促进(jìn)毛(máo)细血管(guǎn)扩(kuò)张(zhāng)，减(jiǎn)少血液粘稠度，这也是(shì)烤(kǎo)苹果能防(fáng)止高血(xuè)压的关键要素。

　　3、降(jiàng)血(xuè)脂：烤苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，有助于降低(dī)血(xuè)脂，清除体(tǐ)内多(duō)余的自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有鞣酸(suān)、果胶、膳食(shí)纤维(wéi)等特(tè)殊物质(zhì)，具(jù)有止泻和通便的双重作用。而(ér)烤苹果(guǒ)加热(rè)后(hòu)，其(qí)中的果(guǒ)胶不(bù)仅具有吸收细菌和(hé)毒素的作用，而且(qiě)还(hái)有(yǒu)收敛、止泻的功效。