维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多(duō)少？是(shì)196大卡/100克的。关(guān)于一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少以(yǐ)及一个鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热(rè)量是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少米饭，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少卡路(lù)里(lǐ)，一(yī)百克(kè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

一个(gè)鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从大小体积(jī)上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养(yǎng)价(jià)值上(shàng)并非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道(dào)有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次加(jiā)烹煮后(hòu)食用。

　　鹅(é)蛋每(měi)颗约重(zhòng)225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多种维生素(sù)及矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较(jiào)重，食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可(kě)以准(zhǔn)备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中，加入适量(liàng)清水、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃(chī)方式。

　　制作(zuò)维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次时(shí)，你可(kě)以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把(bǎ)两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻(fān)炒成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加(jiā)入葱花(huā)，翻(fān)炒到香味(wèi)，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入(rù)适量的食盐调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌(yān)制(zhì)食(shí)用，味(wèi)道特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上(shàng)适(shì)量(liàng)的食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装，它(tā)应该直接(jiē)放在一个可以密封的(de)罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋在(zài)阴(yīn)凉通风处腌(yān)制(zhì)40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸(xián)又(yòu)轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白(bái)质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在(zài)蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很多(duō)磷(lín)脂，其(qí)中(zhōng)一(yī)半是(shì)卵磷脂，卵(luǎn)磷(lín)脂对人脑和(hé)神维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次(shén)经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主(zhǔ)要含于(yú)蛋黄内，另(lìng)外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人体吸收(shōu)，可(kě)以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边维生素(sù)含量也很(hěn)丰富，含有丰富维(wéi)生素A、D和一(yī)些(xiē)核黄素，对人视(shì)力也有很好补益作用。