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什么是(shì)步(bù)频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(p感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内ǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内(zhǎng)度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一(yī)点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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