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鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分(fēn)离(lí)，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可(k鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别ě)以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达(dá)到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健(jiàn)脑益智(zhì鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别)等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记(jì)忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的(de)睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yīn)润(rùn)肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明(míng)鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别显禁忌。