莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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