怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切开(k韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说āi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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