张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗néng)够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)现在要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(mí五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗ng)星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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