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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技(jì)术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符合(hé)要(yào)求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结(jié)果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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