随着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于(yú)轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么(me)多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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