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什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么(me)保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放在(zài)干燥的(de)通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的(de)表(biǎo)皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储(chǔ)藏(cáng)的。

　　关(guān)于干核(hé)桃(táo)怎么保存不变质以及(jí)干核桃怎么保存不变(biàn)质呢，干(gàn)核(hé)桃怎么保存不(bù)变质窍门，干核桃怎么保存不会坏，新鲜核桃(táo)怎么保存不干，生核桃怎样保存(cún)不会变质等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结(jié)构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的(de)食(shí)物有很多有(yǒu)莲(lián)子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要(yào)有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益(yì)智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身(shēn)体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的(de)好处有滋阴润肺、健脾(pí)和(hé)胃(wèi)、清心(xīn)安神的(de)作(zuò)用，可(kě)以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌。