生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不(bù)同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解,生(shēng)茶(chá)熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气(qì)上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是(shì)质(zhì)量风(fēng)格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠紫菜是不是海鲜(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加(jiā)的外(wài)在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各(gè)人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后(hòu)注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保(bǎo)藏(cáng)价(jià)值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的(de)最高境地(dì)也便是(shì)咱(zán)们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈(chéng)现心跳(tiào)加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发(fā)送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起(qǐ)引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的(de)冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对血管严重素I转化的(de)活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)紫菜是不是海鲜素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素等也(yě)有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究致癌物的(de)数量削减。紫菜是不是海鲜

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个(gè)在(zài)开(kāi)展癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学(xué)家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求(qiú)维生(shēng)素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明(míng)，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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