怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜(guā)的(de)成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的(de)，有(yǒ大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水u)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一(yī)些。

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