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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或(huò)者是偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较(jià茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种o)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红成(chéng)一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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