此法的科学依据:第一，朗读可(kě)以避免默读时容易出现的(de)跳行、停顿、重复等错(cuò)误;第(dì)二，读出(chū)声来(lái)，可以震动大脑皮层(céng)的记忆神经(jīng)，加快记忆(yì)速度;第三，可以(yǐ)排除(chú)外界的一些(xiē)噪(zào)音(yīn)干扰(rǎo)有助(zhù)于记(jì)忆准确(què)。

　　第四，可以熏陶自(zì)己的(de)情感(gǎn)，自(zì)我(wǒ)陶醉，自我(wǒ)愉悦(yuè)。

　　心情(qíng)好了，情绪(xù)高涨了，自(zì)然事半功倍。

　　1.根(gēn)据人(rén)的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢(láo)。

　　2.听说临睡前(qián)和早上背书效果好，捂住耳(ěr)多读(dú)书也可以记(jì)忆得比较深刻。

　　3.可(kě)以用列表，对比的方法(fǎ)帮(bāng)助记忆。

　　4.实在记不住，可以抄，抄比光背(bèi)好得多。

　　5.可(kě)以将要背的东西编号啊，一段一段来(lái)，这样会快一点的，要是(shì)全篇一(yī)起反(fǎn)而很慢，另外可以(yǐ)利用奖(jiǎng)励的办法(fǎ)啊，背好一(yī)段就奖励自己休息一(yī)会，或者吃点什么的，相坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用信(xìn)持(chí)之以恒就会(huì)成功!

　　6.尽量为学习创造愉快(kuài)的气氛(fēn)。

　　在睡(shuì)前醒后或(huò)学习(xí)前，闭(bì)上眼(yǎn)睛想象一下(xià)自己能考好，想象(xiàng)自己在取得良好的成(chéng)绩之后，父母(mǔ)高兴、别人(rén)赞(zàn)扬的(de)情景，想(xiǎng)象为(wèi)自(zì)己而自豪。

　　想象越生动(dòng)具体越(yuè)好。

快(kuài)速背书小窍门

　　快速背书小(xiǎo)窍(qiào)门如下：

　　1.在记(jì)忆里最好的时(shí)间(jiān)段背诵。

　　每个学生的具体情况不同，有的学生早上的记忆力好，有的学生临睡(shuì)前的(de)记忆力好。

　　学(xué)生们可以(yǐ)棚银根(gēn)据自己的实(shí)际情况(kuàng)，来选择适合自己(jǐ)的背诵(sòng)时间。

　　这个时(shí)间段(duàn)可能也不是特别固定，学生们可以自己感觉并确定。

　　2.根(gēn)据(jù)人的遗忘曲线，只枯世有不断重(zhòng)复背(bèi)，才能记(jì)得牢。

　　3.抓住关键词进行背诵，同样也可以起到事半功倍的作用(yòng)。

　　比如在背诵(sòng)语文课文的(de)时候，学(xué)生可以先记住一些关键没和肢的(de)词句，再根据这些词句进行串(chuàn)联。

　　这样(yàng)的(de)背诵方(fāng)式，不仅能够提高效(xiào)率，还可以帮助学生(shēng)边理解边背(bèi)诵，牢牢掌握住其中的(de)内容，而不(bù)是(shì)为了背而背。

　　4.背书的时候，边用(yòng)笔画。

　　硬(yìng)背不如理解。

　　尤其是文科一些段落比较(jiào)冗长的(de)内容(róng)，我们常常需要采取分段背(bèi)诵(sòng)的方式。

　　那么把(bǎ)其中的(de)一些关键信息，比如：时间信息、逻辑信息，还有易错难记的知(zhī)识(shí)点，边读的时候边画下来。

　　就有利于我们(men)通过(guò)理解的方式(shì)，加速背诵的(de)过程(chéng)。

　　5.闭上(shàng)眼睛，回想(xiǎng)关键词。

　　背诵的时候的重点，往往不(bù)在于前面记(jì)的(de)过(guò)程，而在于后(hòu)面的“回(huí)忆”——回忆往往是(shì)知识背诵的核心(xīn)。

　　6.用(yòng)自己的话，复述一(yī)遍(biàn)。

　　背诵知识的时(shí)候，要尝试不用原话，而(ér)是自己(jǐ)的语言(yán)，将背(bèi)诵的内容描述出来。

　　这(zhè)个(gè)过(guò)程，既是(shì)检(jiǎn)验你的背诵结果，也(yě)是检验你是否(fǒu)真正的理(lǐ)解(jiě)了这(zhè)一段知识。

　　甚至往往也是(shì)你(nǐ)考试的时候，相关知识的你能够写出(chū)来的答案。

　　比(bǐ)如，考试中让你(nǐ)描述(shù)背过的古诗里(lǐ)描述(shù)的是一段怎样的场景(jǐng)，这个时候往往你(nǐ)就能感到得心(xīn)应(yīng)手。

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