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什么是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频(pín)的(de)计算方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(h行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思uì)少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长(zhǎ行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思ng)跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后(hòu)面(miàn)大概就是(shì)一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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