随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经(j外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭īng)常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

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缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

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更(gèng)好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待(dài)性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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