成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰

戊申年是哪一年

戊申年是哪一年 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。

  关于初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准时间以及初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)成(chéng)绩标准,中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān),中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准成绩,2020中(zhōng)考女(nǚ)生800米评分标准等问题,小编(biān)将为你整理以下(xià)知(zhī)识:

初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5戊申年是哪一年.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要(yào)穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能(néng)量。

  此(cǐ)时,保持匀(yún)速。

  戊申年是哪一年不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。

  有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的(de)身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格(gé)?

  根据国(guó)家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其(qí)余年级(jí)请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女生必(bì)考(kǎo)项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出(chū)发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起跑(pǎo)后不(bù)分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会(huì)。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

未经允许不得转载:成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 戊申年是哪一年

评论

5+2=