莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克men)食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

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