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小瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用(yòng)名一(yī)般为西葫(hú)芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以及矿物(wù)质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能(néng)够(gòu)很好(hǎo)地补充(chōng)机体(tǐ)所需的营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是西葫芦通常(cháng)是(shì)用于炒着吃(chī)，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫(hú)芦素的成分(fēn)，

　　生(shēng)吃容易对胃(wèi)肠黏膜(mó)造成一定的刺激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻(xiè)等情况发生(shēng)，从而会(huì)对身体健康造成(chéng)一定的影响，所以西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一(yī)个甜(tián)瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐(qí)部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大(dà)有的(de)小，有的是(shì)凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点的(de)，这样(yàng)的(de)甜(tián)瓜会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石头一(yī)样(yàng)，这就表示(shì)还没有完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还(hái)是口感(gǎn)要(yào)差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但是购买的(de)时(shí)候也要留(liú)意一(yī)下(xià)，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会(huì)变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中的(de)甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大(dà)有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完(wán)全成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过(guò)大了(le)，吃起来(lái)会(huì)有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑选光(guāng)滑(huá)没(méi)有破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢看出来，但(dàn)是卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢购买的时(shí)候也要(yào)留意一下，即使外(wài)面看(kàn)起来没事，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可(kě)能会变(biàn)味。

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