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什么是(shì)步频和步(bù)幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源(yuán)步的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大概就(jiù)是一(yī)步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽(bì)态。

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