莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其武警能打过特警吗 24px;'>武警能打过特警吗它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子(zi)来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　武警能打过特警吗历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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