张(zhāng)天爱减肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

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张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时(shí)也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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