生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出(chū)茶(chá)前(qián)用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能够弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡(pào)茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环(huán)境(jìng)及附加的(de)外(wài)在(zài)要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶(chá)汤的(de)口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一(yī)致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔中的每(měi)一(yī)个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物(wù)和(hé)异物洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数多(duō)少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大一点的(de)茶(chá)具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或(huò)用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了(le)获取(qǔ)赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的(de)一(yī)种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理期降(jiàng)临(lín)不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成(chéng)的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使一个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过(guò)增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收(shōu)等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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