莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管为什么复兴号很少人买一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)为什么复兴号很少人买昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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