魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别(bié)吃多(duō)了魔(mó)芋(yù)是公(gōng)认热量比较低(dī)的食物，而且特别适(shì)合在减脂的时候(hòu)吃(chī)，那这个魔芋(yù)吃起来有没(méi)有热量摄入的？魔(mó)芋的热量一般(bān)是多(duō)少大卡？的。

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魔芋(yù)为(wèi)什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是(shì)其他根茎类(lèi)植(zhí)物，不含有太多(duō)淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫(jiào)做(zuò)魔芋葡甘聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没有可以消化这(zhè)种(zhǒng)成(chéng)分的(de)酶，所(suǒ)以(yǐ)它不但不能(néng)被(bèi)我们消化，还能(néng)吸收大量的水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃(wèi)的(de)蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热(rè)量的(de)典(diǎn)型(xíng)的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右(yòu)的(de)热(rè)量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥(féi)功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶(róng)性纤维，吸(xī)水性很强，粘(zhān)度(dù)高，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感(铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗gǎn)，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素(sù)很多的食物，适量吃会有效的促进肠的(de)蠕动，还(hái)可以为人(rén)体补充(chōng)葡萄糖甘(gān)露聚糖(táng)，可以达到清理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有效的(de)调(diào)节体(tǐ)内的酸碱度，促(cù)进骨骼对钙离子(zi)的(de)吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热(rè)量，但(dàn)是(shì)减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶尔当(dāng)主食(shí)使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃(chī)，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮三个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的(de)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维(wéi)生素和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物质元素，还含(hán)有人(rén)类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔(mó)芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品种含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是(shì)自(zì)有的(de)特别的气(qì)味，通(tōng)常(cháng)被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身就是有腥味(wèi)的植物，挖出(chū)来就是(shì)这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯(chún)，提纯的等(děng)级越(yuè)高，可能相对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗气味可以做到(dào)很(hěn)轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎不可能的(de)。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后，气(qì)味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或(huò)果汁调一下。

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