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郭晶晶一胎为什么选择鬼节生,郭晶晶一胎什么时候出生的

郭晶晶一胎为什么选择鬼节生,郭晶晶一胎什么时候出生的 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么(me)补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

  做(zuò)鸡蛋羹(gēng)的时(shí)候不小心(xīn)把(bǎ)水(shuǐ)放多了煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的,有什么(me)办法是可以补救一下的吗?为什么有时(shí)候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)会(huì)出现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将其(qí)与水充(chōng)分混合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋(dàn)液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什(shén)么原因

  1、加(jiā)水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键(jiàn),一般(bān)蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水,加生水(shuǐ)因(yīn)自(zì)来水中有(yǒu)空气,水被烧(shāo)沸后(hòu),空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分(fēn)也会受损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液(yè)烫(tàng)热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹。

  2、火(huǒ)候不够(gòu),一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根(gēn)据你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金(jīn)比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略(lüè)有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人(rén)体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术创伤的患者(zhě)、身体有创面需要(yào)进行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌肉的人群,建议多吃(chī)水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡(jī)蛋(dàn),而(ér)非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式可(kě)以无(wú)形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度进(jìn)食,可能出现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高血压等状况(kuàng)。

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