莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘夷洲今是何地，夷洲是哪里与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑(hu夷洲今是何地，夷洲是哪里á)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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