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蒙古女人为什么不能碰一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们(men)在直播(bō)时一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以蒙古女人为什么不能碰(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(蒙古女人为什么不能碰hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥(zào)的(de)事蒙古女人为什么不能碰情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　一(yī)年了，那(nà)些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？