酒后头(tóu)痛怎么办抓蚯蚓真的能赚钱吗？

一、按摩头部

对头部进行力度适中的(de)按(àn)摩(mó)，是缓解偏头疼的有效(xiào)方法。太阳(yáng)穴是偏头痛(tòng)按摩的重(zhòng)要穴道(dào)，你可以用食指来按压，可以用(yòng)拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻(qīng)轻(qīng)来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝(luó)卜汁

取(qǔ)来生(shēng)白(bái)萝卜(bo)两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟一次，三(sān)次便可解去酒气。

2、吃(chī)大白菜(cài)心

取大白菜(cài)的(de)菜心并切(qiè)成细丝后，加(jiā)入少量的白糖以及白醋后搅拌后三五(wǔ)分钟后食用，可起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜(cài)汁(zhī)

将(jiāng)家(jiā)里的鲜芹菜两(liǎng)斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝(hē)，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮(cháo)红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮(pí)水

2两鲜橘(jú)皮加一(yī)斤水煮沸，再加进少量(liàng)细食盐摇匀后当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三(sān)次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加(jiā)水适(shì)量，煮熟(shú)后饮服(fú)，连汤(tāng)带豆一起(qǐ)饮。如(rú)果(guǒ)将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服(fú)也有解酒(jiǔ)效(xiào)果。

6、蜂(fēng)蜜水

每(měi)次喝完酒(jiǔ)之后，则可以喝(hē)几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以使头痛(tòng)头晕症(zhèng)状逐渐消失(shī)，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)使你(nǐ)快速入(rù)睡哦，并且第二天起来也不会头(tóu)痛。

酒后(hòu)头(tóu)痛(tòng)是什(shén)么原因

1、酿酒过程(chéng)中产生(shēng)的化学物质

酿(niàng)酒过程中都会产生(shēng)极少量的甲醛和甲醇，如果对(duì)工艺(yì)条件控制(zhì)不佳就会导(dǎo)致甲醛和甲醇含量(liàng)过(guò)高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它(tā)类(lèi)的果酒、米酒等(děng)都可能产生(shēng)甲醛和甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤酒(jiǔ)、果(guǒ)酒(jiǔ)、米酒等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物质，这种物质极(jí)易诱发头痛。因为酪胺是一(yī)种茶(chá)酚胺类物质(zhì)，能刺激交感(gǎn)神经末梢释放(fàng)去甲肾上腺素。去甲肾(shèn)上腺素有收(shōu)缩血管、升(shēng)高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血液供应(yīng)不足

饮酒会降低脑血流(liú)量，从(cóng)而(ér)脑血流(liú)量的降低(dī)引起脑(nǎo)内乳酸、氧离(lí)子、钾(jiǎ)离(lí)子。腺苷(gān)、前列腺素及(jí)儿茶酚(fēn)胺(àn)类物质堆积(jī)，这些物质本身就是致痛(tòng)物质，并且这些物质还(hái)会引起脑血管扩张。<抓蚯蚓真的能赚钱吗/p>

3、杂醇油惹得祸(huò)

无论是酿造(zào)酒或抓蚯蚓真的能赚钱吗蒸馏酒皆有微量的杂醇油存(cún)在,而(ér)酒中(zhōng)的杂醇(chún)油也是导致喝(hē)酒后(hòu)会昏(hūn)痛的(de)因素(sù)。

怎么(me)预(yù)防酒后头痛

想要预(yù)防(fáng)酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就应该(gāi)先(xiān)做点功课，以防止自(zì)己醉倒。

1、不要(yào)空腹(fù)喝酒

在(zài)酒席(xí)刚开始的(de)时(shí)候，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃(wèi)，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒(jiǔ)的话酒精(jīng)会吸收得快(kuài)，使人更容易(yì)醉(zuì)，而且空腹(fù)喝酒对肠胃的伤害很大，特别是(shì)喝高(gāo)了的(de)时候，容易造成(chéng)胃出血。先吃(chī)点饭菜垫着(zhe)胃，可以(yǐ)使(shǐ)乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果(guǒ)没有时间(jiān)先吃饭菜垫(diàn)胃，可以(yǐ)先喝一杯热牛(niú)奶(nǎi)。牛奶(nǎi)会(huì)在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃部(bù)。

3、喝酒期间选(xuǎn)择性地吃食(shí)物

不要(yào)光一味(wèi)的喝酒，喝酒的同时也(yě)可以抽出一点时间来(lái)吃一些食物，可以(yǐ)有选择性(xìng)地挑选一些有解酒和补充(chōng)能量的食(shí)物来吃(chī)，可以有效摆脱酒精的控(kòng)制。常饮酒会造(zào)成人体内维生素B的丢失，而猪(zhū)肝就(jiù)是富含维生素B的食物(wù);海(hǎi)鲜中的贝类(lèi)食物通(tōng)常(cháng)含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对(duì)于(yú)促进肝脏的功(gōng)能(néng)发挥着(zhe)重要的作用。

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