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什么是(shì)步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(b每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下ù)会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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