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什么是步(bù)频(pín)和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频(pín)，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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