人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一(yī)个人的(de)穿(chuān)着一定是可以(yǐ)为她(tā)加(jiā)分(fēn)的，所(suǒ)谓(wèi)的气质(zhì)也离(lí)不开(kāi)衣服的(de)功劳(láo)，不过(guò)不(bù)管穿(chuān)什么，都是和(hé)所处的(de)大(dà)环境(jìng)相(xiāng)关联的，你(nǐ)不能让一(yī)个建筑工(gōng)人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一(yī)个(gè)卖(mài)房(fáng)的穿(chuān)着短(duǎn)裤(kù)和(hé)拖鞋去推(tuī)销房子，而(ér)对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的(de)需要，我们经常(cháng)能够(gòu)看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还非(fēi)常的难受，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的(de)感觉(jué)，让我们跑步的(de)体(tǐ)验(yàn)非(fēi)常差。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为(wèi)奇，为了更好地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要(yào)适(shì)当(dāng)的做好隐私的保(bǎo)护(hù)，如果是在平时的(de)跑(pǎo)步，我们(men)跑步(bù)的距离大(dà)多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其(qí)实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的(de)天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以(yǐ)前参加(jiā)马拉松发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以选择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者(zhě)来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很(hěn)大程度(dù)上不(bù)会让(ràng)别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那样的确可(kě)以(yǐ)让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在(zài)认(rèn)真跑步，并(bìng)且尊(zūn)重跑步，而(ér)不是跑步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢(huān)穿(chuān)那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在(zài)弹力裤上(shàng)套(tào)一(yī)个(gè)跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样既美观，也不(bù)会让别(bié)人(rén)分(fēn)心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家还是会以短(duǎn)距离为主(zhǔ)，希望这对(duì)于我们女跑者(zhě)来说，会是一个(gè)好建议。

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