近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了(le)、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件(感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社交平台(tái)中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思博(bó)主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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