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踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quán)天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大(dà)打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球(qiú)队(duì)、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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