怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃42周是几个月，42周是几个月保质期南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南42周是几个月，42周是几个月保质期瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的(de)颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻(qīng)轻的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些(xi42周是几个月，42周是几个月保质期ē)。

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