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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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