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佳明运动手表是哪个国家的佳明手表属于什么档次烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果怎么算熟了？苹果用(yòng)盐水泡5分钟，除去表面的农药残留物的(de佳明运动手表是哪个国家的佳明手表属于什么档次)。

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烤苹果可以(yǐ)吃(chī)吗(ma)

　　烤苹果是可以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放(fàng)入烤箱中(zhōng)，加热5分钟制成，此时(shí)果胶的分子(zi)量变少，活性(xìng)比生苹果增(zēng)加了9倍(bèi)。果(guǒ)胶(jiāo)中(zhōng)抑制胆固(gù)醇、中性脂(zhī)肪、抑制血糖的作用随(suí)之(zhī)增(zēng)加。烤苹果具有(yǒu)健脑(nǎo)安神、降血压、降血脂、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑(nǎo)安(ān)神：吃(chī)烤苹果能消化(huà)吸收丰富(fù)的(de)营养(yǎng)元素磷和(hé)铁(tiě)，并且苹果(guǒ)在烤熟后还能释放出浅浅的香味。身体在摄(shè)入(rù)这种香味和营(yíng)养(yǎng)物(wù)质之后能(néng)调整情绪，让抑(yì)郁(yù)心烦的心态，尽早转好。并(bìng)且能健脑(nǎo)安神助眠，减(jiǎn)轻脑疲劳，也可(kě)以让逻辑思(sī)维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤(kǎo)苹果不仅能益气、养血、补血、补气，还能让身(shēn)体消化吸收营养元素钾，保持体内电解质溶液(yè)钾、钠(nà)的均(jūn)衡，故能防治(zhì)高血压。烤苹果中带有的果胶(jiāo)，还(hái)能促进毛细血管(guǎn)扩张，减少(shǎo)血液粘(zhān)稠度，这也是烤苹果能防止高血(xuè)压的(de)关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果(guǒ)加热后，其所(suǒ)含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，有(yǒu)助于降低血脂，清除(chú)体内多余(yú)的自由(yóu)基(jī)，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣(róu)酸、果胶、膳食(shí)纤(xiān)维等特(tè)殊物质(zhì佳明运动手表是哪个国家的佳明手表属于什么档次)，具有止泻(xiè)和(hé)通便的(de)双重作用。而烤苹(píng)果加热后，其中的(de)果(guǒ)胶不仅具有吸收细(xì)菌和毒素的作用(yòng)，而且还有收敛、止(zhǐ)泻的功(gōng)效(xiào)。