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敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

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　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思p>

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了(le)？