生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能(néng)够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却(què)能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津(jīn)的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶(chá)所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍(réng)是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境及附(fù)加的(de)外(wài)在要素(sù)影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投茶量(liàng)失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不改动(dòng)的(de)状况下把(bǎ)握水温(wēn)文(wén)浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的(de)也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风(fēng)透气的(de)环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环(huán)境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构(gòu)成炽(chì)热(rè)，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部(bù)环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结(jié)石(shí)发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人(rén)的归(guī)纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓构(gòu)成(chéng)有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直接(jiē拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数(shù)据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基(jī)化合物的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶(chá)素物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的(de)引(yǐn)发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的(de)化学成人还(hái)能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)才能要(yào)比科学(xué)家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则(zé)首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程(chéng)中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生(shēng)素C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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