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3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

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  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

 3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米 5′03〞:03寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需(xū)要(yào)磨合的(de)情况。

  检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

  有没(méi)有什么(me)问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子(zi)会(huì)不会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

  在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的(de)时候(hòu)会增(zēng)加身体的负担。

  跑前(qián)放松好自己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过(guò)了一(yī)圈(quān),这样(yàng)会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?

  根据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是(shì)体育(yù)中考(kǎo)初(chū)三女生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发(fā)出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。

  考试过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资料来(lái)源:百(bǎi)度(dù)百科-体育(yù)中考(kǎo)

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