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　　修正丰乳霜(shuāng)对于丰胸是非常有效果的，但(dàn)是需要规范的(de)使用，在每天早上起(qǐ)床之前，把丰胸乳霜涂抹(mǒ)在胸部，然后用手进行按摩，通过(guò)按摩，可以使得胸部的细胞运动(dòng)，从而使得这些(xiē)细胞变得活跃而(ér)增长，同时(shí)晚上(shàng)也需要进(jìn)行(xíng)一次(cì)，一般在一个月左右(yòu)就能看(kàn)见(jiàn)胸部变大，除(chú)了这种方(fāng)法，做丰胸手术也是可以的。

丰(fēng)胸(xiōng)霜停用为什么会反弹

　　丰(fēng)胸产品之所(suǒ)以会(huì)反(fǎn)弹(dàn)，是因(yīn)为很难补充(chōng)乳房细胞的丰胸(xiōng)营养，真正进(jìn)入(rù)到乳房祈祷丰胸功效的(de)成(chéng)分(fēn)微(wēi)乎其(qí)微，所以(yǐ)就很难达到满意的(de)丰胸(xiōng)效(xiào)果(guǒ)。

　　建议(yì)注意使用(yòng)食疗法和按摩法进行(xíng)巩固，这样(yàng)完(wán)全符(fú)合胸部发(fā)育的自然规律，从而使(shǐ)胸部实现二次(cì)自然健康发(fā)育(yù),全面提升、紧(jǐn)致(zhì)、坚(jiān)挺，呈现完美胸形，使乳(rǔ)房变大、变圆、变挺(tǐng)、变翘!

　　对于丰胸(xiōng)这件事，大家可以采用自(zì)然丰胸的(de)办法，饮(yǐn)食上注意(yì)及时补充营养，尤(yóu)其是补(bǔ)充维生素(sù)a及蛋白质，可以选择(zé)酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等(děng)多(duō)种营(yíng)养含量且(qiě)能够促进乳腺发育的食物，也不(bù)是(shì)说(shuō)每日都要吃，适量(liàng)的(de)均衡饮食，在很大的(de)程度上是可以帮(bāng)助(zhù)丰胸的。

　　运(yùn)动上多做一些扩(kuò)胸运动，比如(rú)瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都(dōu)是可以帮助女性更好的增大胸肌，从而(ér)起到丰胸的效果。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要(yào)保持营养(yǎng)的摄入

　　饮食(shí)主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等(děng)成为我们(men)的饮食(shí)主(zhǔ)打，因为含丰富(fù)蛋白质的(de)食物，是健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏(xìng)仁(rén)、桃仁岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市、芝麻及(jí)粟米等成为(wèi)饮食伴侣，因为种籽(zǐ)和坚果(guǒ)类食品(pǐn)是有效(xiào)的天(tiān)然健(jiàn)胸滋(zī)养品。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西柚及蕃茄等(děng)成为补给重点，因为富含维他命C的(de)食物，可防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成(chéng)为主要蔬菜，因(yīn)为蕴含有丰富维他(tā)命E的(de)食物，有助(zhù)胸部(bù)发育。

　　让(ràng)椰(yē)菜、椰菜花及(jí)葵(kuí)花籽(zǐ)油(yóu)等成(chéng)为随时摄(shè)取的食物(wù)，因为含维他命A的(de)食物，有(yǒu)利(lì)激素(sù)的(de)分泌。

　　二、要坚持(chí)做(zuò)有利于丰胸的(de)运动

　　为你介(jiè)绍几个(gè)简(jiǎn)单丰胸动作(zuò)，能(néng)帮助身体调整内在气息，促进胸部血液循环(huán)和营养供给，锻炼(liàn)胸部肌肉，集中(zhōng)胸部脂肪，实现快(kuài)速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀部用力提(tí)起，两(liǎng)手垂放(fàng)在(zài)腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼气，同时身(shēn)体(tǐ)重(zhòng)心(xīn)往(wǎng)下(xià)，呈半(bàn)蹲姿势。

　　做这个动作时(shí)，会感到尾椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步(bù)骤2的(de)姿势上，吸气(qì)，然后两(liǎng)手慢(màn)慢(màn)抬起，与(yǔ)地面(miàn)平衡。

　　注意两手打(dǎ)开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后呼气，两手往上举起，同时(shí)手指心相贴(tiē)，脊椎尽量(liàng)往上(shàng)延伸。

　　5、身体躺(tǎng)在左侧(cè)，两脚膝盖(gài)为(wèi)弯曲，左手(shǒu)放(fàng)在右膝盖(gài)侧面，然后右手带动(dòng)身体(tǐ)往后张(zhāng)开，注意眼睛看(kàn)着右(yòu)手指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼吸(xī)，然后(hòu)恢复原来动作，换另一侧身体重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效(xiào)果(guǒ)好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍(shāo)高些对加(jiā)速胸(xiōng)腺组(zǔ)织血(xuè)液循环，擦干后，滴5-6滴(dī)在手掌(胸部)以(yǐ)大(dà)拇指一边，另外四(sì)指合拢为一边，虎口张开(kāi)，从两边胸部(bù)的外侧向中(zhōng)央(yāng)推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央(yāng)推，推到中央后(hòu)同(tóng)时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是(shì)两只手交错着推左乳(rǔ)，重复30次，换(huàn)右乳房，此动(dòng)作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状(zhuàng)，五指(zhǐ)稍分(fēn)开，能罩住乳房的样子，要稍稍(shāo)弯(wān)腰，双手罩(zhào)住乳房后从底部(不(bù)是下(xià)部)往乳头方向做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双手绕着乳房(fáng)做圆圈形按摩，按摩到胸(xiōng)部(bù)上剩下(xià)的所以的精油都(dōu)吸(xī)收(shōu)干(gàn)为止。

丰胸霜品牌推荐(jiàn)

　　1.puella丰(fēng)胸霜

　　号称纯植(zhí)物提取我也不太(tài)清楚。

　　但(dàn)是为什(shén)么我(wǒ)一定(dìng)要安利!因为真的(de)有效果!用法是取(qǔ)一元人(rén)民币硬(yìng)币大小，然后顺时针(zhēn)按摩胸部到完全(quán)吸收，早晚(wǎn)各(gè)一次(cì)或者晚上洗完澡一次。

　　按摩肯定有辅助作用(yòng)，但(dàn)是这个(gè)丰胸霜绝对是起了很大作用(yòng)!我(wǒ)胸(xiōng)型不好看，外扩严(yán)重，而(ér)且只有A cup，左右(yòu)大小(xiǎo)不一。

　　烦恼胸部问题很(hěn)久了，入手了(le)一个星期左右，有(yǒu)两天忘记用(yòng)，没有(yǒu)反弹。

　　真的!有!效!果!妹子(zi)们都可以去试试，反正(zhèng)我一定会坚持用的，现在感觉右边都接(jiē)近B cup了，但是太软了不够(gòu)紧致，希望可以(yǐ)day day up!

　　2.freezeframe的丰胸膏

　　这款(kuǎn)在澳经过大量临床(chuáng)验证，有效(xiào)提升(shēng)Cup变大，变挺，更加(jiā)紧实。

　　78%的使用者会(huì)见效，一般一支(zhī)使用20-30天(tiān)，2支/周(zhōu)期。

　　采用特有的生(shēng)物肽技术促进(jìn)脂肪生(shēng)成，安(ān)全有效。

　　含有牛油果(guǒ)、山竹、小球(qiú)藻等植物成分，促进(jìn)脂(zhī)肪和胶(jiāo)原蛋白。

　　由(yóu)于不含激素，有一个(gè)慢慢增长(zhǎng)的过程，不(bù)会立竿(gān)见影一(yī)涂(tú)就(jiù)变大了哦，请大家理性(xìng)看待。

　　建议(yì)坚(jiān)持2-3周期，无论是(shì)天生平(píng)的(de)妹子(zi)，还是产后需要恢复的妈妈，都可(kě)以使用(yòng)。

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